Strona główna Oferta Zajęcia stałe

Zajęcia stale

ZAJĘCIA ODBYWAJĄCE SIĘ NA OBIEKTACH GOSIR-u:

~ SPORTOWE I REKREACYJNE:

 

  • Siłownia,
  • Step aerobik
  • Aerobik,
  • Akademia Piłkarska,
  • Zumba,
  • Szkoła Sportu,
  • Zajęcia taneczne,
  • Gimnastyka kręgosłupa,
  • Aqua areobik,
  • Zajęcia nauki pływania,
  • Zajęcia badmintona,
  • Zajęcia sportowe z Oratorium,
  • Joga,
  • Stepy,
  • Zajęcia ogólnorozwojowe dla biegaczy,
  • Tenis stołowy,
  • Stadion lekkoatletyczny,
  • "Biegam, bo lubię",
  • Poranna gimnastyka z ksiązką dla seniorów,
  • Zajęcia rehabilitacyjne dla seniorów.

~ PLASTYCZNE:

~ INNE:


...... ...SIŁOWNIA.... .........

  • Siłownia - Stadion Miejski, ul. Sportowa 1
    - Czynna: od wtorku do niedzieli od godz. 15.30 do 20.00 (bez poniedziałku!)
    - Cenna: 5 zł/h - ulgowy, 7 zł/h - normalny,
    możliwość wykupienia karnetu

  • Siłownia - hala sportowo - widowiskowa, ul. Wrocławska 39
    - Czynna: codziennie od godz. 8.00 do 21.00 po uzgodnieniu w recepcji, tel. 71 31 59 910
    - Cena: 5 zł/h - ulgowy, 7 zł/h - normalny,
    możliwość wykupienia karnetu

 

 

 


do góry

 


                      ZUMBA                        

  • ZUMBA - sala sportowa, ul. Wrocławska 39
    - Prowadzący: Sebastian Michalski, tel. 505-870-726
    - Zajęcia odbywają się: w czwartki od godz. 19.00 do 20.00
    - Płatne u instruktora

o góry

 

 

do góry


GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA.

  • Gimnastyka kregosłupa - duża sala aeroboku, ul. Wrocławska 39
    - Prowadząca zajęcia: Agnieszka Skrzypczyńska, tel.697-849-803
    - Zajęcia odbywają się: we wtorki i czwartki od godz. 18.00 - 19.00
    - Zajęcia płatne

.          AQUA AEROBIK............

  • Aqua areobik - kryta pływalnia "Delfinek", ul. Wrocławska 39
    - Prowadząca zajęcia: Monika Przyłęcka, tel. 502 842 601
    - Zajęcia odbywają się: w poniedziałki od godz. 18.00 - 19.00 i w czwartki od godz. 19.00 do 20.00
    - Zajęcia płatne u instruktora

 

. ZAJĘCIA NAUKI PŁYWANIA..

  • Zajęcia  nauki pływania - kryta pływalnia "Delfinek", ul. Wrocławska 39
    - Informacja pod numerem telefonu: 783-005-666

 

..SALA DO BADMINTONA..

  • Sala do badmintona - sala sportowa, ul. Wrocławska 39
    - Bezpłatne udostępnienie sali w środy w godz. od godz. 18.00 do 20.00, tel. 697-849-803

..ZAJĘCIA SPORTOWE Z ORATORIUM.

  • Zajęcia sportowe z Oratorium - sala sportowa, ul. Wrocławska 39
    - Prowadzący zajęcia: ks. Jacek Bielski, ks. Krzysztof Jaskólki
    - Zajęcia odbywają się: w poniedziałki od godz. 19.00 do 21.00
    - Zajęcia bezpłatne


.....................JOGA......................

  • Joga - duża sala aeroboku, ul. Wrocławska 39
    - Prowadząca zajęcia: Joanna Blonka
    - Zajęcia odbywają się: w piątki od godz. 18.00 - 19.30

    - Cena: 50 zł - karnet miesięczny
    - Bilet jednorazowy 15 zł/1,5h
  • do góry

............SZKOŁA SPORTU.Z..........

  • Szkoła sportu (zajęcia dla dorosłych, młodzieży oraz dzieci) - duża sala aeroboku, ul. Wrocławska 39
    - Prowadzący zajęcia: Jacek Rumniak tel. 532-532-058
  • ZAJĘCIA BOKSU (młodzież, dorośli) odbywają się:
  • w poniedziałki od godz. 19.00 do 20.00
  • w środy od godz. od 19.00 do 20.00
  • w piątki  od 20.00 do 21.00
  • ZAJĘCIA FITTNES odbywają się:
  • w poniedziałki  od 20.00 do 21.00
  • we wtorki od godz. 19.00 do 20.00
  • w środy od 20.00 do 21.00
  • w czwartki od godz. 19.00 do 20.00
  • w piątki od godz. 19.00 do 20.00
  • ZAJĘCIA DLA DZIECI odbywają się:
  • w środy od 17.00 do 18.00
  • w soboty od godz. 11.00 do 12.00
  • ZAJĘCIA BOKSU DLA DZIECI odbywają się:
  • w soboty od godz.10.00 do 11.00
  • ZAJĘCIA CROSSFIT/FARTLEK odbywają się:
  • w środy od godz. 18.00 do 19.00
  • - Zajęcia płatne u instruktora

do góry

 


 

do góry

ZAJĘCIA TEATRU  "POZA"

 Zajęcia teatralne - Świetlica Środowiskowa "Harcówka"

- Prowadząca: Urszula Konopko, tel. 607 670 453
- Zajęcia odbywają się w środy i piątki w godz od 17.00 do 20.00

 

 


............AKADEMIA PIŁKARSKA...........

    • AKADEMIA PIŁKARSKA - sala sportowa, ul. Wrocławska 39 (w okresie zimowym)
      - Prowadzący: Robert Szczot
      - Zajęcia odbywają się: w poniedziałki i czwartki od godz. 17.30 do 19.00
      - Zajęcia prywatne


  • STEP AEROBIK.
  • STEP AEROBIK - mała sala aerobiku, ul. Wrocławska 39
    - Prowadzący: Agnieszka Mielczarek, tel. 697 849 803
    - Zajęcia odbywają się: we wtorki i czwartki
  • od godz. 19.00 do godz. 20.00
  • - Płatne

 ZAJĘCIA  OGÓLNOROZWOJOWE

DLA BIEGACZY

ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE DLA BIEGACZY - hala sportowo - widowiskowa, ul. Wrocławska 39

- Prowadzący: Piotr Cych

Zajęcia odbywają się w poniedziałki od godz. 19.00 do godz. 20.30

           TENIS STOŁOWY      

 

TENIS STOLOWY - hala sportowo - widowiskowa, ul. Wrocławska 39

Zajęcia odbywają się w ponidziałku od godz. 18.00 do godz. 20.30

 

    STADION LEKKOATLETYCZNY   

ul. Wrocławska 39

Czynny codzinnie od 8.00 do 21.00.

 

 "BIEGAM, BO LUBIĘ"

stadion lekkoatletyczny, ul. Wrocławska 39

Zajecia dla dorosłych odbywająsię w środy od godz. 19.00 do 20.00.


.ZAJĘCIA PLASTYCZNE "POWYŻEJ 16 LAT".

    • Zajęcia plastyczne "Powyżej 16 lat" - Świetlica Środowiskowa "Harcówka".
      - Prowadząca: Dorota Banasiak - Franc
      - Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. od 17.00 do 20.00

 


do góry


 


TWARDOGÓRSKI  
  KLUB KRÓTKOFALOWCÓW  .

 

    • Twardogórski Klub Krótkofalowców SP6PTT - Świetlica Środowiskowa "Harcówka"
      - Spotkania odbywają się w piątki od 18.00 - 20.00
      - Zajęcia bezpłatne
      - Zapraszamy wszystkich miłośników radia i pracy w eterze.

 

BOISKO WIELOFUNKCYJNE "ORLIK"
  • Boisko Wielofunkcyjne "Orlik" - Stadion Miejski, ul. Sportowa 1
    - Opiekunowie obiektu: Janusz Dwornikowski, Marcin Lityński
    - Obiekt udostępniony jest od poniedziałku do piątku w miesiącach od marca do listopada



 

OGNISKO MUZYCZNE "MODERATO"

Zajęcia nauki gry na instrumentach muzycznych, zajęcia wokalne i chór  - Świetlica Środowiskowa "Harcówka"

- Szczegółowe informacje: 728-322-389
- Zajęcia płatne

 

 

 

   ZAJĘCIA TANECZNE  DLA DZIECI   

Zajęcia taneczne dla dzieci -  Świetlica Środowiskowa "Harcówka", Twardogóra, ul. Władysława Jagiełły 10

- Prowadzący: Szkoła tańca "JAST"

TANIEC i AKROBATYKA.

  • Poniżej grafik zajęć.
    Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki.
    Rodzaj zajęć:
     
    MIX Taneczny Koraliki 5-7 lat, godz. 16.50 - 17.35
    Taniec Nowoczesny Minionki 8-11 lat, godz. 17.40 - 18.40
    Taniec Nowoczesny Calypso od 12+ lat, godz. 18.45 - 20.00
    Informacja: 726 433 726, 695 433 333
  • - Zajęcia prywatne

do góry

 

                TANECZNYM KROKIEM      

       DLA SENIORÓW      

    •  -Świetlica Środowiskowa "Harcówka" ul. Władysława Jagiełły 10
      - Prowadząca: Iryna Gołowacz
      - Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. od 9.30 do 13.00

 

     PORANNA GIMNASTYKA   

  Z KSIĄŻKĄ DLA SENIORÓW  

    •  -Świetlica Środowiskowa "Harcówka"
      - Prowadząca: Iryna Gołowacz
      - Zajęcia odbywają się w piątki w godz. od 10.00 do 12.30

 

                ZAJĘCIA REHABILITACYJNE     

       DLA SENIORÓW      

    •  -Pływalnia kryta "Delfinek"
      - Prowadząca: Agnieszka Jankiewicz
      - Zajęcia odbywają się w piatki w godz. od 16.00 do 17.00
    • Informacja telefoniczna: 783-005-666 w godzinach otwarcia pływalnia
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

389

Zmieniony ( Piątek, 16 Lipiec 2021 09:02 )  

banner_bip

banner_bip

banner facebook

banner delfinek

banner_kapielisko

banner_noclegi

banner_zgrupowania

zajęcia stałe

regulaminy i karty zgłoszeń

sport szkolny

szlaki turystyczne

mapa gminy

twardogora.pl