W niedzielę 21 listopada 2021 r. razem z firmą Acteam Marcin Wroński zapraszamy do Chełstowa na trening Nordic Walking.
Miejsce imprezy:
Centrum Inicjatyw Wiejskich w Chełstowie
Centrum Inicjatyw Wiejskich w Chełstowie
Start: godz. 14.30
ZAPISY: Jan Świerad tel. 603 882 627
Podczas treningu nauczysz się w praktyce:
prawidłowej techniki nordic walking
poznasz ćwiczenia rozgrzewające, ogólnorozwojowe oraz wyciszające,
jak prawidłowo dobrać kije do Nordic Walking,
oraz uzyskasz porady dotyczące niemalże wszystkich aspektów Nordic Walking i aktywności ruchowej.
prawidłowej techniki nordic walking
poznasz ćwiczenia rozgrzewające, ogólnorozwojowe oraz wyciszające,
jak prawidłowo dobrać kije do Nordic Walking,
oraz uzyskasz porady dotyczące niemalże wszystkich aspektów Nordic Walking i aktywności ruchowej.
Nordic walking to aktywność stworzona dla wszystkich. To świetny sposób na zyskanie i utrzymania dobrej kondycji swojego ciała.
Na wszystkich chętnych, którzy będą chcieli rozpocząć przygodę z Nordic Walking – kije czekają!
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny!
Zajęcia są finansowane ze środków Gminy.
Zajęcia są finansowane ze środków Gminy.
TRENERZY:
Zajęcia poprowadzi wrocławski trener firmy Acteam – Marcin Wroński, który specjalizuje się w treningu outdoorowym, ogólnorozwojowym oraz prozdrowotnym treningu wytrzymałościowo-siłowym. Od 16 lat prowadzi grupowe treningi Nordic Walking. Marcin Wroński będąc pierwszym certyfikowanym instruktorem INWA na terenie Wrocławia stał się ikoną tej formy ruchy.
Zajęcia poprowadzi wrocławski trener firmy Acteam – Marcin Wroński, który specjalizuje się w treningu outdoorowym, ogólnorozwojowym oraz prozdrowotnym treningu wytrzymałościowo-siłowym. Od 16 lat prowadzi grupowe treningi Nordic Walking. Marcin Wroński będąc pierwszym certyfikowanym instruktorem INWA na terenie Wrocławia stał się ikoną tej formy ruchy.
Do zobaczenia 21 listopada o godz. 14.30.
